Immer locker bleiben, aber wie?
Stress und Burn-out verstehen
Das Thema Stress und Burn-out treibt mich um. Ich möchte aufklären, möchte so vielen Menschen helfen, Stress zu verstehen, vorzubeugen und zu bewältigen wie nur möglich. Ich weiß einiges darüber, aus Erfahrung! Um es knallhart zu formulieren. Burn-out kann tödlich sein. Quacksalberei? Nein, ich habe es erlebt … Stress bis zum Suizidversuch. Ab dem Tag habe ich mich sehr intensiv mit dem Thema befasst, habe mich weitergebildet zum psychologischen Berater und Stress zu meiner Lebensaufgabe gemacht.
Um Stress zu verstehen, muss man sich damit auseinandersetzen. Unser Gehirn und unser Körper spielen hierbei eine wichtige Rolle. Stress entsteht nicht nur im außen, sondern auch in unserem inneren. In unserem Denken und fühlen.
Folgen Sie mir, ich stehe Ihnen auch gerne für Fragen zur Verfügung.
ilb@germain-kirsch-blog.com
Wer bin ich?
psychologischer Berater und Heilpraktiker Psychotherapie i. A.
Diesen Blog betreibe ich zu Aufklärung von Stress- und Burn-out.
Ich arbeite als psychologischer Berater, mit eigener Online-Praxis. Ich begleite meine Klienten in unterschiedlichsten Lebenssituationen. Dabei unterstütze ich meine Klienten, neue Lebenswege einzuschlagen, mehr Selbstvertrauen zu gewinnen und Blockaden aufzulösen.
www.psychologische-beratung-kirsch.com